Κάθε τρίτος άνδρας είναι εξοικειωμένος με προβλήματα που σχετίζονται με τη σοβαρότητα της στυτικής δυσλειτουργίας. Συνήθως, εάν αυτά τα προβλήματα δεν είναι μόνιμα και δεν είναι έντονα, αρκεί να χρησιμοποιήσετε κατάλληλες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για να τα λύσετε. Ωστόσο, εάν τέτοια προβλήματα εμφανίζονται τακτικά και το μέγεθός τους αυξάνεται κατά καιρούς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Σε αυτήν την περίπτωση, η στυτική δυσλειτουργία είναι πιθανώς σύμπτωμα οποιασδήποτε ασθένειας που απαιτεί ιατρική παρέμβαση και φαρμακευτική αγωγή. Η παραδοσιακή ιατρική θα είναι χρήσιμη σε αυτήν την ανάπτυξη εκδηλώσεων όταν χρησιμοποιείται υπό τη στενή επίβλεψη ενός ειδικού.
Οι λόγοι
Η στυτική δυσλειτουργία (ΕΔ) είναι συχνά αποτέλεσμα πολλών σοβαρών ιατρικών καταστάσεωνΣε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να εξαλειφθεί μόνο με τη θεραπεία της νόσου που έγινε η κύρια αιτία.
Συχνά, τα προβλήματα στύσης στους άνδρες συνδέονται με τον ακατάλληλο τρόπο ζωής τους.Κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, μη ισορροπημένη διατροφή, καθιστικός τρόπος ζωής, άγχος, επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων - όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση της στύσης.
Μερικές φορές αρκεί ένας άντρας να απαλλαγεί απλώς από τις κακές συνήθειες, ώστε η σεξουαλική λειτουργία να επιστρέψει στο φυσιολογικό. Εάν αυτό δεν βοήθησε εντελώς, τότε είναι απαραίτητο να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα, να πάρετε περισσότερο καθαρό αέρα και να μειώσετε τις επιπτώσεις του στρες στο σώμα. Και φυσικά, ξανασκεφτείτε τη διατροφή σας.
τρώω
Κατά την άσκηση της σεξουαλικής λειτουργίας, το ανδρικό σώμα καταναλώνει μεγάλη ποσότητα ενέργειας, πρωτεϊνών (τα κύρια συστατικά του σπέρματος), βιταμινών (κυρίως βιταμίνης Ε) και ανόργανων συστατικών (ειδικά ψευδάργυρου, που είναι απαραίτητο για τη σύνθεση της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης) . υπεύθυνη για σεξουαλική δραστηριότητα). Η διατροφή ενός άνδρα πρέπει να περιέχει τη σωστή ποσότητα αυτών των ουσιών.
Ταυτόχρονα, θα πρέπει να αποφεύγονται οι υπερβολικές θερμίδες, κάτι που αναπόφευκτα οδηγεί στην απόθεση λίπους στους ιστούς του σώματος, γεγονός που διαταράσσει τη φυσιολογική ροή του αίματος, η οποία έχει αρνητική επίδραση στη λειτουργία του πέους.
Προϊόντα ανέγερσης
Ο ευκολότερος τρόπος για να αυξήσετε τη δραστικότητα στο σπίτι είναι με τα πιο κοινά τρόφιμα. Ταυτόχρονα, η βάση της διατροφής ενός άνδρα πρέπει να είναι άπαχο κρέας και ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά, επαρκής ποσότητα φρούτων και λαχανικών. Υπάρχουν επίσης τρόφιμα που έχουν ιδιαίτερα θετική επίδραση στις σεξουαλικές λειτουργίες του ανδρικού σώματος. Πρόκειται για μέλι, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, αυγά, τυρί cottage, κολοκύθα, πεπόνι, ντομάτες, καρότα, σκόρδο, κρεμμύδια, τεύτλα, χρένο, μαϊντανό, άνηθο, σέλινο, κορίανδρο, κύμινο.
Οι παρακάτω συνταγές θα βοηθήσουν στην αύξηση της στύσης αρκετά σταθερά:
- Ανακατέψτε 3 μέρη ψιλοκομμένων καρπών με 5 μέρη μελιού. Καταναλώστε 50 g ημερησίως μετά τα γεύματα. Μπορείτε να προσθέσετε 1 μέρος χυμό αλόης και σκόνη τζίντζερ σε αυτό το μείγμα ανάλογα με το γούστο σας.
- Ανακατέψτε 2 μέρη μέλι με 3 μέρη κόκκινο κρασί και 1 μέρος χυμό αλόης. Προσθέστε σπόρους μαϊντανού στο κοκτέιλ που προκύπτει. Επιμείνετε για 12 ημέρες και στη συνέχεια πάρτε 1, 5 κουταλιές της σούπας την ημέρα.
- Ανακατέψτε 100 g δαμάσκηνα, 100 g αποξηραμένα βερίκοκα, 100 g σταφίδες, μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη, λίγο κανέλα, γαρίφαλο και κάρδαμο. Ρίχνουμε το μείγμα που προκύπτει με κόκκινο κρασί. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για μία ώρα. Πάρτε πριν από το δείπνο ή λίγο πριν από τη σεξουαλική επαφή.
- Κόψτε 1 κρεμμύδι, 1 καρότο, 1 γογγύλι, λίγο άπαχο κρέας, 4 φύλλα πικραλίδας και 2 φύλλα τσουκνίδας. Ανακατέψτε, ρίξτε το προκύπτον μείγμα με νερό και βάλτε φωτιά. Περιμένετε να βράσει και μαγειρέψτε για 10-15 λεπτά μετά από αυτό. Καταναλώστε ως πρώτο μάθημα.
Εξαιρετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας επιτυγχάνονται μέσω της τακτικής κατανάλωσης πολτού κολοκύθας και σπόρων. Οι θρυμματισμένοι σπόροι μπορούν να αναμιχθούν με μέλι και να ληφθούν 1 κουταλιά της σούπας 4-8 φορές την ημέρα. Για τη θεραπεία της προστατίτιδας, πρέπει να τρώτε 40 σπόρους κολοκύθας την ημέρα: 20 το πρωί με άδειο στομάχι και 20 το βράδυ λίγο πριν τον ύπνο. Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και μπορεί να νικήσει εντελώς την ασθένεια χωρίς χειρουργική επέμβαση. Βοηθά με προβλήματα ισχύος και λάδι σπόρου κολοκύθας. Πιείτε το σε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα για 2 μήνες. Ή φτιάχνουν κλύσματα το πρωί και το βράδυ και εισάγουν 100 γραμμάρια λάδι το καθένα από το στόμα.
Τα κρεμμύδια, το σκόρδο και το χρένο είναι χρήσιμα για την αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται συχνότερα σε φρέσκα τρόφιμα, ως συμπλήρωμα σε σαλάτες και διάφορα κρύα σνακ, ή απλά για να τρώνε 2-3 σκελίδες σκόρδο ή ένα μικρό κρεμμύδι με ψωμί καθημερινά. Στο χρένο, πρέπει να χρησιμοποιείτε όχι μόνο ριζώματα, αλλά και φύλλα. Ωστόσο, η παρουσία πεπτικών ασθενειών σε έναν άνθρωπο αποτελεί αντένδειξη σε μια τέτοια θεραπεία.
Τα καρότα και τα τεύτλα συμβάλλουν στην αύξηση της ισχύος. Πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται συχνότερα για την παρασκευή όλων των ειδών σαλάτες και κρύα σνακ. Η απλούστερη συνταγή: ψιλοκόψτε αυτά τα δύο λαχανικά σε ίσες αναλογίες και ανακατέψτε μαζί, σεζόν με ελαιόλαδο. Ο χυμός καρότου αναμεμιγμένος με μέλι και μια μικρή ποσότητα τζίντζερ είναι ευχάριστη στη γεύση και πολύ χρήσιμη για το σώμα ενός άνδρα.
Τα μανιτάρια μελιού μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γίνει αφέψημα ή έγχυση από αυτό. Για το ζωμό, βράστε μια κουταλιά της σούπας φρέσκα μανιτάρια σε 100 ml νερού. Πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού ζωμό τρεις φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες. Η έγχυση πραγματοποιείται ως εξής: δύο κουταλιές της σούπας μανιτάρι μελιού τοποθετούνται σε θερμό, χύνονται με βότκα και εγχύονται για 4 ημέρες. Πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα για 2 συνεχόμενες ημέρες.
Η αύξηση της ισχύος μέσω των μεθόδων που περιγράφονται παραπάνω είναι απολύτως ασφαλής. Αυτές οι μέθοδοι είναι ιδανικές για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας στα γηρατειά. Ωστόσο, μην περιμένετε ένα άμεσο αποτέλεσμα από τις παραπάνω συνταγές. Αντίθετα, στοχεύουν στη γενική βελτίωση του σώματος. Ωστόσο, αυτές οι συνταγές υποτίθεται ότι επιτυγχάνουν το πιο σταθερό αποτέλεσμα.
Φυτοθεραπεία
Πριν χρησιμοποιήσετε ορισμένα φαρμακευτικά φυτά για να απαλλαγείτε από προβλήματα με την ισχύ, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ορισμένες φυσικές θεραπείες είναι πολύ απαλές στο σώμα και δεν μπορούν να το βλάψουν. Οι ενέργειες των άλλων μπορεί να είναι αρκετά ριζοσπαστικές. Η ακατάλληλη χρήση τους οδηγεί σε ανεπιθύμητες συνέπειες.
Πιθανώς η πιο δημοφιλής θεραπεία για την ανικανότητα μεταξύ των ανθρώπων είναι ένα φυτό όπως το ginseng. Δεν είναι τίποτα που ονομάζεται επίσης «ρίζα αγάπης». Κάθε φαρμακείο προσφέρει φάρμακα για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, τα οποία παρασκευάζονται με βάση αυτό το φυτό. Ωστόσο, δεν είναι δύσκολο να παρασκευαστεί ένα φαρμακευτικό αφέψημα από τη ρίζα του ginseng 100 g από τις ρίζες χρησιμοποιούνται για αυτό το φυτό για δύο ημέρες σε 0, 5 λίτρα νερού και βράζονται για 4 ώρες σε χαμηλή φωτιά. Προσθέστε μέλι και κανέλα στο ζωμό που προκύπτει. Μετά το επόμενο γεύμα θα πρέπει να καταναλώνετε 100 g. η επίδραση του αφέψηματος είναι πολύ γρήγορα, μερικές φορές ήδη από τη δεύτερη ημέρα εισαγωγής, να θυμάστε ότι ένα τόσο αποτελεσματικό φάρμακο έχει πολλές παρενέργειες, η πιο σημαντική από τις οποίες είναι η ικανότητά του να αυξάνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση.
Για τη θεραπεία της ανικανότητας, η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί επίσης ενεργά φυσικές θεραπείες όπως θυμάρι, ντουμπρόβνικ, τις ρίζες της aralia, rhodiola rosea και calamus. Για να προετοιμάσετε μια έγχυση θυμάρι, 100 g βοτάνων χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και ψύχονται σε θερμοκρασία δωματίου. Η προκύπτουσα έγχυση καταναλώνεται ταυτόχρονα. Το βάμμα του Ντουμπρόβνικ παρασκευάζεται αποθηκεύοντας 5 κουταλιές της σούπας βότανα σε ένα λίτρο νερό για δύο ημέρες. Πάρτε 100 g βάμματος τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
1 λίτρο ρίζες aralia, διαποτισμένο με αλκοόλ και φυλάσσεται σε κρύο, σκοτεινό δωμάτιο για 2 εβδομάδες. Μετά από αυτό, πίνουν ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα. Οι ρίζες του Rhodiola rosea χύνονται 1: 2 με νερό και σιγοβράζουν σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Ο ζωμός που προκύπτει λαμβάνεται 100 g τρεις φορές την ημέρα. 20 g ριζών καλαμιού χύνονται πάνω από 200 ml βραστό νερό και αφήνονται για έως και 8 ώρες. Ολόκληρος ο όγκος του προκύπτοντος ζωμού πίνεται σε τρεις δόσεις σε μία ημέρα. Μια μικρή ποσότητα ριζών καλαμιού μπορεί να μασάται τρεις φορές την ημέρα. Αυτό όχι μόνο οδηγεί στην επιτυχία στην οικεία ζωή, αλλά και προστατεύει το σώμα από τα κρυολογήματα.
Ένα άλλο φαρμακευτικό φυτό που βοηθά τους άνδρες να είναι επιτυχημένοι με τις γυναίκες για πάνω από έναν αιώνα είναι το τσάι ιβάν (το ίδιο το όνομα μαρτυρεί τις ιδιότητες του φυτού). Για να απαλλαγείτε από προβλήματα με την ισχύ ενός λουλουδιού, μπορείτε να προετοιμάσετε τόσο μια έγχυση όσο και ένα αφέψημα. Κατά την προετοιμασία της έγχυσης, μια κουταλιά της σούπας του θρυμματισμένου λουλουδιού χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται για 15 λεπτά. Πίνετε δύο κουτιά σε μια μέρα. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας λουλούδι με ένα ποτήρι βραστό νερό, σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά και απότομα για 1, 5 ώρα. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το τσάι Ιβάν έχει αργή επίδραση στο σώμα. Λαμβάνεται όχι περισσότερο από 20 ημέρες στη σειρά (σε καμία περίπτωση μην υπερβαίνετε τη δόση), στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα 45 ημερών και επαναλάβετε την πορεία ξανά.
Ένα φυτό όπως το St. John's Wort είναι επίσης πολύ καλό στην εξάλειψη των προβλημάτων ισχύος. 100 γραμμάρια αυτού του βοτάνου βράζονται σε 300 ml νερού για 10 λεπτά και στη συνέχεια επέμειναν για τουλάχιστον μια ημέρα. Πίνετε 50 g τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
Η τσουκνίδα μπορεί να βοηθήσει στην ανικανότητα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το χρησιμοποιήσετε:
- Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας φύλλα τσουκνίδας με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για 15-25 λεπτά. Στραγγίξτε και πιείτε πριν από τα γεύματα.
- Το κρασί αναμιγνύεται με μέλι και θρυμματισμένους σπόρους τσουκνίδας και χρησιμοποιείται ως επιδόρπιο.
- Οι σπόροι τσουκνίδας συνθλίβονται με μπανάνα και τρώγονται ως επιδόρπιο.
- Φρέσκα νεαρά φύλλα τσουκνίδας, αυγά και κρεμμύδια ψιλοκομμένα, αναμιγνύονται και αρωματίζονται με φυτικά έλαια ή ξινή κρέμα. Χρησιμοποιείται ως σαλάτα.
- Η τσουκνίδα, το βάζο του Αγίου Ιωάννη, το δυόσμο και το τριφύλλι λαμβάνονται σε ίσα μέρη, ρίχνουν βραστό νερό πάνω τους και αφήνονται για μια ώρα. Το προκύπτον ποτό μπορεί να καταναλωθεί πολλές φορές την ημέρα.
Ενδιαφέρουσες λαϊκές συνταγές
Για να απαλλαγείτε από τα προβλήματα ισχύος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες πρωτότυπες λαϊκές θεραπείες:
- Ελλείψει πεπτικών ασθενειών σε έναν άνδρα, ο φλοιός της ασπίδας θα τον βοηθήσει να αποκαταστήσει την ισχύ. Μασάται αντί για κόμμι ή χρησιμοποιείται ως αφέψημα: ένα λίτρο βραστό νερό χύνεται πάνω από 200 g φλοιού και αφήνεται για 40-50 λεπτά. σε ένα ζεστό μέρος. Πίνετε 100 ml ζωμού τρεις φορές την ημέρα. Υπάρχει μια άλλη εφαρμογή: ο φλοιός που είναι εμποτισμένος με αλκοόλ διατηρείται σε δροσερό μέρος για 2 εβδομάδες και στη συνέχεια καταναλώνεται 50 g πριν από τα γεύματα.
- Με ήπια στυτική δυσλειτουργία, μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα λιλά άνθη χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, ψύχεται, φιλτράρεται και πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Το Lovage χρησιμοποιείται ως καρύκευμα για φαγητό (για όλα τα πιάτα, με εξαίρεση τα γαλακτοκομικά προϊόντα). Πρέπει να καταναλώνετε περίπου δύο κουταλάκια του γλυκού αυτού του μπαχαρικού την ημέρα.
- Τα λεμονόχορτα τρώγονται φρέσκα και το τσάι παρασκευάζεται επίσης από αυτά, τα φύλλα και ο φλοιός αυτού του φυτού, για να μην αναφέρουμε ότι η λεμονόχορτο έχει ισχυρή διεγερτική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
- Τρεις με τέσσερις κουταλιές της ταξιανθίας hawthorn χύνονται με τρία ποτήρια νερό, διατηρούνται για 10 ώρες, βράζονται για 5 λεπτά και στη συνέχεια αφήνονται σε μια πετσέτα για άλλα 30 λεπτά. Πίνετε ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα: το πρωί - με άδειο στομάχι και μετά - μετά από ένα γεύμα.
- Μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένο κώνοι λυκίσκου χύνεται με ένα ποτήρι νερό, βράζεται για δέκα λεπτά, διηθείται και πίνεται μισό ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα.
- Παρασκευάζεται ένα κουταλάκι του γλυκού ντοστρίδια σε σκόνη σε ένα ποτήρι νερό και αφήνεται τυλιγμένο σε μια πετσέτα για 2 ώρες. Πιείτε πριν από τα γεύματα. Τα λουλούδια και τα φύλλα του φυτού χρησιμοποιούνται για την παρασκευή σαλάτας, συνοδευτικών πιάτων και ορεκτικών.
- 150 γραμμάρια τέφρας στο βουνό, 50 γραμμάρια ροδαλά ισχία και 50 γραμμάρια φύλλων φραγκοστάφυλου χύνονται με ένα λίτρο νερό και βράζονται για είκοσι λεπτά. Πίνετε 200 ml ζωμού τρεις φορές την ημέρα.
- Ένα ποτήρι ζεστό νερό χύνεται πάνω από 30 g πορτοφόλι βοσκού και εγχύεται για μια ώρα. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
- Καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού καβουρδισμένους σπόρους κάνναβης κάθε φορά.
Οικιακή φυσιοθεραπεία
Οι ακόλουθες φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται για την αύξηση της δραστικότητας στο σπίτι:
- Κάντε ντους με αντίθεση, επίσης στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.
- Ο θρυμματισμένος πάγος τυλίγεται σε πέντε στρώσεις γάζας και εφαρμόζεται εναλλάξ στο λαιμό, το στήθος και το όσχεο για ένα λεπτό. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 3-5 φορές.
- Μέσα σε 20-30 λεπτά, κάντε μπάνιο με ζεστό νερό στο οποίο προστίθεται έγχυση φύλλων δάφνης (50 g ανά 1 λίτρο βραστό νερό).
- Οι σοβάδες μουστάρδας αφήνονται στα πέλματα των ποδιών για 10 λεπτά (αυτή η διαδικασία διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος).
- 200 γραμμάρια μέλι αραιώνονται σε ένα λίτρο νερού και μια χαρτοπετσέτα εμποτισμένη σε αυτό το διάλυμα τοποθετείται στη βάση του πέους για 10 λεπτά δύο φορές την ημέρα.
Η χρήση ναρκωτικών
Εάν δεν ήταν δυνατό να αυξηθεί η δραστικότητα με λαϊκές θεραπείες, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε φάρμακα που πωλούνται στο φαρμακείο. Είναι απαραίτητη μια προκαταρκτική συζήτηση με έναν γιατρό.
Είναι καλύτερο να επιλέξετε ασφαλή ομοιοπαθητικά χάπια για να ξεκινήσετε. Εάν δεν βοήθησαν, τότε θα πρέπει να πάρετε πιο σοβαρές χημικές ουσίες.